Une matinée pour découvrir la pratique des méditations et l’énergie du chakra du cœur.
Cette énergie est particulière. Elle est douce et apaisante, et nous aide à sortir de nos émotions et pensées récurrentes.
Dans le pur esprit du yoga, il s’agit avant tout d’une expérience vivante de la spiritualité, visant à unir notre conscience ordinaire et la part merveilleuse (toujours présente) en nous, pour renouer avec notre être intérieur.
La matinée se déroule en trois temps :
- une courte introduction pour comprendre notre fonctionnement selon la vision du Yoga du Cœur, et le rôle essentiel du chakra du cœur pour notre épanouissement,
- des méditations du Yoga du Cœur,
- des temps d’échange où ceux qui le souhaitent seront libres de s’exprimer sur leur ressenti, pour une meilleure compréhension de la pratique et des outils proposés.
Tarif pour la matinée : 30€